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大岭山印象大山--阳春暖阳正是出游好时节,20多项趣味项目等你来体验!

作者:大岭山印象大山 日期:2024-03-08 人气:3404

采摘圣女果正当时
    圣女果又称为小番茄,是餐桌上的百搭蔬果,圣女果所含的营养素,几乎涵盖了整个营养素家族,它包括了碳水化合物,蛋白质、脂肪、多种多样的维生素和矿物质。圣女果所含的维生素C的含量非常丰富,维生素C具有非常好的抗氧化和增强机体抵抗力的作用。

圣女果的营养作用有:

一、清热排毒

圣女果性微寒,具有清热作用,对热性病、口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦有积极的作用。

二、健胃消食

圣女果口感酸甜,富含膳食纤维素,在炎热的夏天吃圣女果可以增加食欲以及促进胃液分泌。

三、美容护肤

圣女果中含有丰富的维生素A以及番茄红素,它们都有很强的抗氧化作用,能够起到美容护肤的效果。

四、护肝

圣女果含有维生素A,具有保护肝脏的作用。

五、缓解眼睛疲劳

圣女果含有维生素A,具有促进眼睛内感光色素形成的作用,日常吃些圣女果,对于缓解眼睛疲劳、保护视力有积极的效果。


生活不止眼前的苟且

还有诗和远方

人生不止有无尽的工作

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印象大山园区超过20多项,每一项都充满趣味挑战,总有一款适合您的户外团建活动,尽情释放天性,阳春暖阳,正是出游时节,织组起来来一场户外团建活动吧。



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